Cách khắc phục khi nam giới xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm một định nghĩa của chứng bệnh yếu sinh lý, nam giới mất đi khả năng kiểm soát việc xuất tinh và làm bạn tình thất vọng. Qua nhiều lần như vậy đã làm cho bạn tình chán ngán và bản thân người đàn ông cũng sinh ra ái ngại khi bị bị xuất tinh sớm. Rất nhiều người đàn ông còn đang lo lắng về tình trạng của mình và càn được khắc phục bệnh xuất tinh sớmcàng sớm càng tốt.

Để khắc phục xuất tinh sớm thì cần tìm hiểu rõ nguyên nhân sâu xa gây nên bệnh này. Theo các nhà nghiên cứu cho biết nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do trong những lý do sau đây:

+ Cảm giác nôn nóng, căng thẳng, muốn nhan đến đỉnh điểm.

+ Người mắc các bệnh tiền sử về tim mạch, các bệnh về thần kinh.

+ Người sử dụng nhiều bia, rượu, hút thuốc lá.

+ Người thường xuyên làm việc căng thẳng và áp lực, tinh thần không được mình mẫn, stress cũng có thể gây lên xuất tinh sớm.

+ Người bị viêm tuyến tiền liệt, phẫu thuật tuyến tiền liệt.

còn rất nhiều các nguyên nhân khác nữa.

Khi bị xuất tinh sớm một bạn hãy thử áp dụng một số phương pháp mà chúng tôi đề cập dưới đây:

Khắc phục xuất tinh sớm

Thư giãn: Nếu bạn quá căng thẳng và thường xuyên bị xuất tinh sớm vì nó, có thể bạn cần một không gian đầy yên tĩnh, hoặc đi bơi, du lịch, nghỉ mát.

Luyện tập khung xương chậu: Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
Dừng lại rồi tiếp tục: Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
Thay đổi kiểu kích thích: Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.
Thay đổi vị trí: Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.

Trên đấy là giới thiệu và các phương pháp để khắc phục xuất tinh sớm.

Thông tin liên lạc về thuốc sinh lý namđể được hỗ trợ tư vấn.

Read More

Xuất tinh sớm chữa thế nào?

Chào bác sĩ, tôi năm này ngoài 40 tuổi, gầy đây tôi quan hệ với vợ thường xuyên bị xuất tinh sớm. Tôi rất lo lắng không biết vì sao lại bị vậy. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên.

Chào bạn trước hết bạn cần hiểu bệnh xuất tinh sớm có hai giai đoạn: giai đoạn đầu là giai đọa kích thích tạo cảm giác có thể kiểm soát được, bước sang giai đoạn 2 là giai đoạn không thể kiểm soát được. 

Tại sao xuất tinh sớm. XTS xuất phát từ nhiều nguyên nhân, ở tuổi 40 rất có thể bạn đã bị mãn dục nam, thêm vào đó nữa là ảnh hưởng các yếu tố bên ngoài: hút thuốc, bia rượu, nhiều, hay bạn có thường xuyên làm việc quá căng thẳng dẫn đến mệt mỏi cũng có thể nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Cách khắc phục:

Bạn có thể tự khắc phục xuất tinh sớm bằng cách phối hợp với đối tác của mình thực hiện các phương pháp. Kích thích dương vật đến khi sắp có cảm giác xuất tinh thì dừng lại đây là phương pháp của Master và Johnson. Thời gian thực hiện liên tục kéo dài khoảng vài tuần cho tới khi tạo thành thói quen phản xuất bạn sẽ không còn xuất tinh sớm.

Phương pháp "bóp nhẹ" vào đầu dương vật khi bạn tình nữ nhận được tín hiệu (bằng lời hay động tác) là bạn sắp đến điểm "không thể rút lui" chỉ là một biến thể của phương pháp nói trên. Khi bóp nhẹ, máu ra khỏi dương vật nên giảm bớt độ cương cứng, bớt kích thích.

Bài tập Kegel (luyện tập nhóm cơ đáy chậu, tức nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ): Khi đang đi tiểu, ta chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy nữa, đó là nhờ động tác co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy ngoài lúc đi tiểu, lúc đầu tập 10 lần/ngày, tập chậm; sau đó tập nhanh dần, tăng số lần tập cho đến khi đạt được 200 lần. Sau 1-2 tháng, khả năng kiềm chế của bạn sẽ tốt hơn.

Đó là các bài tập phổ biến giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiện có. Ngoài ra nếu như các phương pháp trên không hiệu quả bạn có thể sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm, có thể dùng Clomipramine 25-50 mg (có tác dụng kéo dài thời gian giao hợp cho khoảng 70% trường hợp, tăng ngưỡng kích thích ở vùng sinh dục) hoặc thuốc chẹn thụ thể Adrenergic (ức chế hệ thần kinh giao cảm, kiểm soát sự di chuyển của tinh dịch qua đường sinh dục nam).

Một cách nữa trong điều trị xuất tinh sớm đạt hiệu quả tối đa đó là dược phẩm có nguồn gốc từ thảo dược như dược viramax chẳng hạn.

Chúc bạn sức khỏe!

Read More

Tập khí công chống xuất tinh sớm hiệu quả

Theo y học cổ truyền giải quyết xuất tinh sớm gọi là chứng “tảo tiết” bằng nhiều biện pháp như dùng thuốc uống, các món ăn bổ thận, … Trong đó một phương pháp giúp phòng chống xuất tinh sớm rất hiệu quả phải kể đến đó là tập luyện khí công: Có nhiều phương pháp khí công để phòng chống tảo tiết, nhưng đơn giản, dễ tập luyện và không gây phản ứng phụ là sử dụng cường dương, cố tinh công với các thao tác cụ thể sau đây:

Bài tập khí công chống xuất tinh sớm:

Lựa chọn các bài tấp dưới đây, thực hiện kiên trì đều đặn mỗi ngày 1 -2 lần giúp các quý ông khắc phục xuất tinh sớm, hơn nữa các bài tập còn giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài thời gian quan hệ duy trì hạnh phúc trọn vẹn.

Bài khí công 1: Chọn tư thế ngồi hoặc đứng tự nhiên, toàn thân thoải mái, đầu óc yên tĩnh, tinh thần vui vẻ. Nhẹ nhàng hít không khí vào bằng mũi sao cho có cảm giác căng đầy ổ bụng rồi từ từ thở ra hết cỡ, đồng thời tập trung chú ý vào đan điền (vùng dưới rốn), tập chừng 5 lần.
Bài khí công 2: Dùng hai tay nắm nhẹ thành quả đấm rỗng vỗ vào hai bên eo lưng và vùng xương cụt. Tiếp đó dùng hai lòng bàn tay xát theo chiều lên xuống hai khối cơ cạnh cột sống thắt lưng và vùng xương cùng cụt sao cho nóng lên là được.

Bài khí công 3: dùng hai tay xoa từ hai tinh hoàn lên hai bên háng 36 lần.
Bài khí công 4: chuyển sang tư thế nằm ngửa, dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa của tay trái kẹp giữ gốc dương vật, hướng dương vật sang phía trong đùi trái và day 36 lần. Tiếp đó lại dùng tay phải kẹp giữ gốc dương vật, hướng dương vật sang phía trong đùi phải và day 36 lần. Cuối cùng dùng hai ngón cái và ngón trỏ giữ gốc dương vật hướng về phía bụng dưới và day 36 lần.
Bài khí công 5: dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa đặt tại bao da dương vật, ngón cái đặt ở mũ quy đầu, đối xứng từ trước ra sau mà đẩy miết. Tay kia nắm lấy âm nang và tinh hoàn kéo xuống. Hai tay đồng thời dùng lực, động tác phối hợp hài hòa, làm liên tục 3 – 4 lượt rồi đột ngột buông ra. Làm đi làm lại vài lần như vậy.
Bài khí công 6: dùng bàn tay trái ấn vào âm nang (túi đựng tinh hoàn), gốc bàn tay áp vào gốc dương vật, day tròn 81 lần, tiếp đó lại dùng tay phải tiến hành thao tác tương tự.
Bài khí công 7: co hai gối lại, tay phải ôm đỡ hai tinh hoàn, tay trái xoa bụng dưới 36 vòng, rồi lại đổi tay xoa 36 vòng nữa. Cứ như vậy hai tay một đỡ tinh hoàn, một xoa bụng dưới, thay phiên nhau đủ 9 lần thì nghỉ.
Kiên trì thực hiện các bài khí công trên, đều đặn, mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần từ 20 – 30 phút. Khi thực hiện các bài khí công trên cần một nơi yên tĩnh để tập chung tư tưởng được tốt hơn.
Sử dụng các bài tập trên giúp nâng cao đời sống tình dục phòng chống xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian quan hệ là giải pháp tốt nhất để giúp duy trì hạnh phúc gia đình bền chặt.

Nguồn: http://thuocsinhlynam.vn/bai-tap-chong-xuat-tinh-som-keo-dai-thoi-gian-quan-he

Read More

Vì sao lại bị xuất tinh sớm khi quan hệ

Bệnh xuất tinh sớm là chứng bệnh mà bất cứ người đàn ông nào mắc phải cũng cảm thấy thật phiền toái vì gặp rắc rối trong chuyện “phòng the” với bạn tình. Khi đó phái mạnh sẽ cảm thấy mình “bất lực” do bản lĩnh của người đàn ông bị mất đi. Việc xuất tinh sớm cũng khiến cho bạn tình cảm thấy chán nản và hụt hẫng khi gặp cảnh “giữa đường thì đứt đoạn” . Vậy vì sao lại xuất tinh sớm? và làm sao để chữa trị? Qua nhiều cuộc nghiên cứu cho biết xuất tinh sớm là là một bệnh phổ biến ở nam giới (20% rới vào tình trạng XTS khi quan hệ). Vì sao lại xuất tinh sớm chúng ta cung đi tim hiểu nguyên nhân:

Vì sao xuất tinh sớm?

- Do tâm lý:Tâm lý luôn là tác nhân lớn nhất, do quá “yêu” nhanh muốn có cảm giác lên đỉnh, do thủ dâm quá độ, do cắt bao quy đầu, quá ham muốn khi bị kích thích bởi các tranh ảnh khiêu gơi, hoặc xem phim nóng,…

- Do sự kích thích tình dục: có thể là hiện tượng cơ học như đụng chạm, hôn hít, ôm ấp và cũng có thể rất mơ hồ như những lời yêu đương hoặc chỉ nhìn thấy hay nghĩ đến thân thể của một người phụ nữ gây cảm giác ham muốn cũng dẫn đến xuất tinh sớm.

- Thiếu kinh nghiệm chăn gối: Điều này dễ nhận thấy ở những cặp vợ chồng mới cưới vào ngày tân hôn, những cặp vợ chồng gặp lại sau một thời gian xa nhau hoặc người tình mới…

- Tình trạng xuất tinh sớm của mỗi cá nhân, cá thể đều có những nguyên nhân và khuynh hướng biểu hiện khác nhau, do đó cách chữa xuất tinh sớm là khác nhau.

Nghiên cứu cho thấy 20% nam giới bị xuất tinh sớm

Làm sao để chữa xuất tinh sớm?

- Tránh quan hệ quá lâu: Quan hệ quá lâu hoặc quá dài gây tinh thần mệt mỏi, thậm chí có thể dẫn tới liệt dương hay bất lực. Để khắc phục cần hạn chế quan hệ tránh tiếp xúc với các hình ảnh nóng, gợi cảm.

- Chế độ ăn uống: Nên ăn các chất bổ dưỡng từ thịt dê, bò, lợn,..các loại trái cây giúp bổ tinh như táo, lê, lựu,…các loại rau củ quả như hẹ, cà rốt, cà chua, đều là những loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt chức năng sinh lý của bạn.

- Bằng cách tập luyện: Thường xuyên tập luyện thể thao giúp tăng cường sinh lực, cơ thể khỏe mạnh dẻo dai sẽ giúp bạn kéo dài cuộc quan hệ lâu hơn.

- Bằng cách dùng thuốc: Có rất nhiều các loại thuốc được bán trên thị trường tuy nhiên bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng, và nhất thiết phải có sự hướng dẫn chỉ định của bác sĩ. Để an toàn hơn, lời khuyên là bạn nên sử dụng các loại sản phẩm có thành phần từ thảo dược tự nhiên – tham khảo Dược Viramax.

Vì sao nên hạn chế các loại thuốc tân dược:

Tây y xưa nay vẫn luôn được xem phương pháp có tác dụng nhanh và mạnh nhất. Tuy nhiên nếu sử dụng nhiều sẽ không an toàn, ví dụ: ảnh hưởng đến các chức năng gan, thận, … Do vậy sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên vẫn là giải pháp an toàn và không tác dụng phụ. Ngược lại còn giúp tăng cường sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật như: tim, mạch, …

Nếu bạn bị xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, liệt dương hay gặp các vấn đề sinh lý hãy nhanh gọi tới tổng đài Thuốc sinh lý nam - để được hỗ trợ tư vấn.

Nguồn: http://thuocsinhlynam.vn/vi-sao-ban-xuat-tinh-som

incoming search terms:
vì sao bị xuất tinh sớm
vì sao xuất tinh sớm
tại sao xuất tinh sớm
vì sao khi quan hệ xuất tinh sớm

Read More

Phương pháp điều trị xuất tinh sớm không cần dùng đến thuốc

Cách điều trị xuất tinh sớm không nhất thiết phải phụ thuộc vào các loại thuốc chống xuất tinh sớm, mà trên thực tế đối với những trường hợp nhẹ tức là mới chớm bị hoặc lúc bị lúc không có thể dùng một trong các cách sau có thể khắc phục được. Đối với trường hợp xuất tinh sớm đã trở thành mãn tính thì bắt buộc phải điều trị bằng các bài thuốc hay các loại thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm không phải là một bệnh nguy hiểm, nhưng lại làm cho “đấng mày râu” dễ gặp trở ngại về nhiều vấn đề nhất là trong chuyện duy trì hạnh phúc “chăn gối” gia đình. Giới thiệu một số phương pháp điều trị xuất tinh sớm mà không cần phải dùng thuốc, với cách điều trị này chủ yếu là cải thiện vấn đề tâm lý và trấn an tinh thần giúp hạn chế quá trình xuất tinh nhanh.

Cách điều trị xuất tinh sớm

. Cần phải nắm rõ các kiến thức về vấn đề quan hệ tình dục, nhận thức được yếu tố tâm lí có thể ảnh hưởng tới khả năng quan hệ tình dục. Cần phải có quan điểm rõ ràng về vấn đề “ham muốn tình dục”, không nên coi đó là việc ghê tởm và sợ hãi hay không nên chỉ vì 1 hay 2 lần quan hệ thất bại mà lo lắng, thiếu tự tin, vợ chồng nên thường trao đổi tình cảm, xóa bỏ bất hòa, phối ăn hợp ăn ý, phái nữ nên chăm sóc, vuốt ve, khuyến khích chồng tránh biểu lộ bất mãn, tránh gây áp lực cho chồng khi giao hợp cần tập trung không nên phân tâm đặc biệt là khi đạt “khoái cảm”, khi sắp xuất tinh càng phải tập trung tinh thần.

• Điều trị xuất tinh sớm theo phương án 2: "Yêu solo" trước khi chính thức bước vào cuộc.

• Giảm bớt kích thích tới "cậu nhỏ". Sử dụng bao cao su. Một số đàn ông nói rằng họ "chinh chiến" được lâu hơn khi dùng 2 "áo mưa".
• Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.
• Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.
• Hãy đề nghị đối tác thực hiện lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không. Một điều lưu ý là việc dành thời gian sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.
• Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.
• Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.
• Thực hiện mẹo “dừng lại và bắt đầu”: người phụ nữ kích thích, dương vật bằng tay cho đến khi người chồng sắp đạt đến đỉnh cao thì dừng lại. Nghỉ cho qua thời đó cho tới khi dương vật xìu xuống thì lại tiếp tục kích thích và lặp lại quá trình trên. Sau nhiều lần làm như vậy có thể giúp ngăn chặn sự xuất tinh.

Một số lưu ý cần tránh trong điều trị xuất tinh sớm

• Không nên có quan hệ tình dục quá sớm.
• Thông thường nam giới từ 24, 25 tuổi mới trưởng thành hoàn toàn, nếu như có quan hệ tình dục quá sớm cơ quan sinh dục chưa phát triển toàn diện dễ dấn đến rối loạn khả năng tình dục ở các mức độ khác nhau, sau khi thành niên dễ gây ra xuất tinh sớm, liệt dương, đau lưng mỏi gối.
• Tránh thủ dâm: khi có hiện tượng xuất tinh sớm khi giao hợp thì sau vài tiếng có thể tiếp tục quan hệ, lợi dụng lần quan hệ trước để kéo dài thời gian xuất tinh, điều trị bệnh xuất tinh sớm nhưng phương pháp này có hại cho sức khỏe không nên thường xuyên áp dụng.
• Tránh sử dụng các chất kích thích.
• Tránh bia rượu và thuốc lá. điều chỉnh lối sống và cảm xúc cũng là một cách có thể giúp kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm. Khi tâm trạng bạn có sự thay đổi, thì việc quá hưng phấn cũng trở nên khó hơn.
• Tăng cường luyện tập: tăng cường sức khỏe mới là cách tốt nhất, nam giới nên tập các môn thể thao như: chạy bộ, bơi lội, gập người, chống đẩy và tập tạ…

Read More

Xuất tinh sớm, nguyên nhân và phương pháp phòng tránh

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo ý muốn của bản thân mình, có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp của nam giới khi quan hệ, có thể nói trong cuộc đời người đàn ông ít nhất một lần bị xuất tinh sớm, theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Hầu hết đàn ông đều bị ra sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát hơn 50% số lần, thì nó thực sự là một vấn đề. Một số đàn ông chỉ bị xuất tinh sớm khi đang giao hợp. Một số khác lại cảm thấy ra quá nhanh khi gặp bất cứ sự kích thích nào từ bạn đời. Còn số ít trường hợp cảm thấy không thể kiểm soát nổi và sẵn sàng xuất tinh ngay khi thấy có bất kỳ một kích thích nào đó.

 2. Nguyên nhân xuất tinh sớm
Nguyên nhân xuất tinh sớm có rất nhiều, song ở đây chỉ nói về những nguyên nhân phổ biến nhất: do bệnh lý, do tâm lý, cách quan hệ.

 Do bệnh lý: Các yếu tố thực thể gây xuất tinh sớm bao gồm: tăng nhạy cảm vùng dương vật, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, nhiễm trùng tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt, rò hậu môn, tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu…
 Do yếu tố tâm lý: do căng thẳng cao độ, do quá lo lắng, buồn phiền, mâu thuẫn… Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở thành một cố tật.

 Do hoàn cảnh và kỹ thuật quan hệ: đôi khi vấn đề xuất tinh sớm thường xảy ra ở những cặp vợ chồng xa nhau lâu ngày, ít có điều kiện quan hệ, hoặc do người vợ quá kích thích chồng khiến chồng không kiềm chế được.

 3. Ảnh hưởng của xuất tinh sớm

     Xuất tinh sớm là nguyên nhân làm mất hưng phấn tình dục và mất khoái cảm tình dục ở phụ nữ, nếu người chồng bị xuất tinh sớm trong thời gian dài rất dễ làm cho người vợ trở lên lãnh cảm hoặc người vợ ham muốn nhưng không được đáp ứng vì vậy trong một số trường hợp xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân làm rạn nứt mối quan hệ vợ chồng.
     Xuất tinh sớm còn là một trong những nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến hiếm muộn ở nam giới vì có một vài trường hợp chưa đưa được dương vật vào trong cơ quan sinh dục của vợ thì đã xuất tinh làm cho tinh trùng không thể vào trong để thụ tinh hoặc có một số trường hợp xuất tinh sớm khiến tinh trùng không bắn vào sâu được hoặc cơ quan sinh dục của người vợ còn khép kín cũng gây khó khăn cho việc thụ tinh.
Nguồn: http://thuocsinhlynam.vn/xuat-tinh-som-la-benh-gi

Read More