Tổng quan về bệnh nám da

Nám da là hiện tượng xuất hiện các vết màu nâu trên bề mặt của làn da, nó xuất hiện chủ yếu ở trên hai gò má đối xứng nhau. Vì sao có hiện tượng này, theo báo cáo các kết quả nghiên cứu của khoa học cho biết, sự hình thành nám là do quá trình biến đổi nội tiết tố nữ một cách đột ngột dẫn đến mất cân bằng nội tiết, từ đó sản sinh ra các hắc tố gọi là melamin. Hắc tố này biểu hiện trực tiếp trên bề mặt làn da.

Cấu trúc da

Nguyên nhân nám da

Nguyên nhân bên trong cơ thể
   Do di truyền: đây là một trong những nguyên nhân nám da phổ biến nhất
   Do thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt
   Do bệnh phụ khoa, bệnh giun sán, sốt rét, hoặc do điều trị các bệnh về da trên vùng mặt.
   Do các vấn đề về tâm lý và tinh thần kéo dài

Nguyên nhân bên ngoài

    Do tác động của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói, bụi, không khí
    Do chế độ ăn uống và dinh dưỡng
    Do thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi
    Do sử dụng thuốc và các loại mỹ phẩm

Cách phòng tránh nám da

    Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào các giờ cao điểm từ 10h-15h
    Hạn chế căng thẳng, thiếu ngủ, nên thư giãn và tập thể dục thể thao thường xuyên
    Chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều rau xanh để bổ sung nước, vitamin và các chất xơ
    Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm, thuốc làm trắng da tức thời do các mỹ phẩm này chứa các chất tẩy mạnh sẽ làm mỏng và yếu làn da, da sẽ dễ bị nám hơn khi tiếp xúc với các tác nhân gây nám bên ngoài môi trường. Bên cạnh đó nhiều loại mỹ phẩm có chứa thủy ngân sẽ chính là tác nhân gây nám da trực tiếp.
    Hướng đến các sản phẩm tốt cho da có nguồn gốc từ thiên nhiên, đặc biệt là qua chế độ dinh dưỡng.

Cách điều trị nám da

 Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E,… Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc,… Cần chánh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, …
 Lột da mặt: Có thể sử dụng một vài phương pháp lột da mặt. Tuy nhiên biện pháp này không được khuyên dùng bởi biện pháp lột da trị nám là phá hủy tế bào biểu bì tạo hắc tố bề mặt ẩn dưới lớp biểu bì. Nhưng một số tế bào biểu bì tạo hắc tố có thể nằm sâu hơn mức axit có thể thâm nhập. Kết quả là các tế bào này sẽ bám vào các tế bào khác để truyền sắc tố. Các nốt nám lại xuất hiện trở lại. Ngoài ra, phương pháp lột da đòi hỏi một chế độ phòng ngừa nghiêm ngặt trong vòng vài tháng. Nếu bạn không kiêng cữ được da bạn có thể rơi vào tình trạng nám vĩnh viễn.
    Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên làm giảm nám, tăng sức khỏe cho làn da.

Nguồn: http://thuocnamda.vn/benh-phu-nu-duoc-peru/19-nam-da/182-benh-nam-da.html